Taller Práctico "Identificación y Gestión del Estrés"
Programa del taller:
- Práctica: claves de identificación de indicadores de estrés emocionales y somáticos.
- Técnicas: ejercicios de escaneo corporal para el control de la tensión corporal.
- Reflexión: claves para crear hábitos de gestión corporal/mental del estrés.
Impartido por D. Manuel García Palomo.
Miércoles 14 de mayo de 2025, de 17:00 a 19:00 horas.
Salón de Actos de la Delegación de Empleo, Trabajo Autónomo, Comercio y Empresa en Avda. Alcalde Álvaro Domecq 5-7-9. Jerez.
