El espacio ¡Por mi salud! inicia sus actividades en el Centro Comunitario Yo soy Zona Sur
El Servicio de Promoción de la Salud desarrolla esta formación dedicada al autocuidado dentro de la ERACIS
La Estrategia Regional Andaluza para la Cohesión e Inclusión Social (ERACIS) desarrolla desde hoy el espacio de encuentro ‘¡Por mi salud!’ en el Centro Comunitario Intercultural Yo soy Zona Sur. Esta actividad, impartida por el Servicio de Promoción de la Salud de la Delegación de Acción Social y Mayores de la mano con el Proceso Comunitario Intercultural, persigue promocionar hábitos de vida saludable, impulsar las capacidades de autocuidado y potenciar la promoción de la salud. Esta actividad ya está en marcha también en la zona Oeste-Picadueña. Las sesiones se desarrollarán dos miércoles al mes en cada zona, en horario de mañana, hasta el mes de junio.
La delegada referente en el Distrito Sur, Ana Hérica Ramos, ha dado la bienvenida a las participantes este primer encuentro celebrado en el Centro Comunitario Intercultural, entre las que se encontraban mujeres procedentes de Lituania, Marruecos, Guinea o Venezuela. Ana Hérica Ramos ha deseado a todas ellas el mayor aprovechamiento del mismo, apostando por el autocuidado y los hábitos saludables de vida como herramientas fundamentales de empoderamiento y de autoestima personal.
El espacio de encuentro ¡Por mi salud! tratará entre sus contenidos el autoconocimiento personal, salud sexual y reproductiva, actividad física, alimentación y nutrición, y salud emocional. Cada sesión se impartirá a través de dinámicas corporales de movimiento expresivo, auto conciencia, autocuidados, estiramientos, respiración, o relajación. Esta propuesta cuenta con la colaboración del Área de Gestión Sanitaria, que impartirá las materias de nutrición y salud emocional, y de la Delegación de Deportes, que se hace cargo de las materias relacionadas con actividad física, que se suman al trabajo desarrollado por el Servicio de Promoción de la Salud y técnicas contratadas a través de la ERACIS y profesionales del Proceso Comunitario de la Zona Sur.
La Estrategia Regional Andaluza para la Cohesión e Inclusión Social es una iniciativa cofinanciada por la Consejería de Igualdad, Políticas Sociales y Conciliación y el Fondo Social Europeo, en el Marco del Programa Operativo FSE Comunidad Autónoma de Andalucía 2014-2020, y que en la Zona Sur ha venido a reforzar el trabajo que se venía desarrollando desde el Proceso Comunitario Intercultural Yo soy Zona Sur.